Thérapie en ligne
Anxiété, épuisement, difficultés relationnelles, solitude...
Vous cherchez une psychologue pour entamer une thérapie en ligne pour vaincre votre anxiété, gérer vos émotions ou surmonter des difficultés personnelles ?
Bienvenue.
je vous propose un accompagnement basé sur l’écoute, le soutien et le conseil pour vous aider à y parvenir.
Voici les différentes thérapies que je propose en visio :
Thérapie individuelle
Adolescents et Adultes
- Anxiété généralisée
- Stress au travail, burn out
- Difficultés relationnelles
- Problème de confiance en soi et d’estime de soi
- Phobies
- Isolement social
- Troubles du comportement alimentaire
- Trouble du spectre autistique
Guidance parentale
Parents-Enfants
- Soutien à la parentalité
- Recherche d’un équilibre familial
- Communication non violente
- Epuisement parental et difficultés relationnelles
- Gestion des émotions, des troubles oppositionnels
- Troubles anxieux chez l’enfant
- Troubles du développement
Pourquoi choisir un psychologue en ligne pour suivre une thérapie?
Consulter en ligne plutôt qu’en cabinet est un choix personnel qui n’impacte en rien sur l’efficacité de la thérapie lorsqu’il s’agit de soigner l’anxiété, d’apprendre à gérer ses émotions ou de trouver un équilibre personnel.
Lorsqu’une personne éprouve des difficultés personnelles qui perturbent son équilibre psychologique, familial ou social, consulter un professionnel peut s’avérer nécessaire pour initier un changement. Sans aide, les difficultés peuvent persister au fil des années et se répercuter sur la vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle.
Le psychologue, tenu au secret professionnel, est une personne ressource qui pourra vous aider en toute confidentialité.
Lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer dans un cabinet, les consultations en ligne avec un psychologue apportent flexibilité, liberté de parole et anonymat pour entreprendre votre thérapie.
comment se déroulent les consultations psychologiques en ligne?
Comparés aux rendez-vous en présentiel, les thérapies en ligne ne demandent pas plus d’investissement et peuvent se faire depuis chez vous ou de partout dans le monde.
Vous avez simplement besoin d’un ordinateur, une tablette ou un téléphone portable. Il vous suffira ensuite de vous assoir dans un endroit confortable et calme qui vous plaise et qui vous permette de vous sentir libre d’échanger sur vos difficultés.
Avant chaque rendez-vous, vous recevrez un lien par email pour accéder à la plateforme de téléconsultation. Il vous suffira de cliquer sur le lien et de vous assurer que votre microphone est branché pour accéder à l’aide dont vous avez besoin.
Qui suis-je?
Psychologue, diplômée de l’université de Paris 8, j’accompagne des adultes, adolescents et parents en recherche d’un mieux-être.
Dans le confort de votre domicile, je vous propose un temps qui vous est dédié pour exprimer vos émotions et difficultés sans jugement.
J’utilise une approche intégrative qui associe techniques de psychothérapie et de psycho-éducation avec écoute active pour offrir un espace de parole bienveillant adapté aux consultations en ligne.
Contactez moi
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