Me connaître
Marie Missana
Psychologue en ligne
Psychothérapie - Thérapies Brèves
Je suis psychologue d’approche intégrative alliant thérapies brèves et psychothérapie pour accompagner au mieux adultes, adolescents et familles qui traversent des situations difficiles.
Que vous cherchiez à surmonter des difficultés personnelles, dépasser un blocage, accepter un changement de vie, mieux gérer vos émotions ou simplement aspirer à un mieux-être à un moment donné de votre vie, je serai à votre écoute.
Entreprendre une psychothérapie ou simplement rechercher un soutien à la parentalité n’est pas le signe d’un échec mais bien le premier pas vers un changement de vie, vers un équilibre physique et psychologique.
En séances, je vous accompagnerai avec une écoute attentive et active pour identifier l’origine de vos difficultés et comment atteindre votre objectif personnel.
Un accompagnement thérapeutique bienveillant et individualisé
J’utilise une approche intégrative et systémique qui permet de varier les techniques de psychothérapie utilisées pour offrir un accompagnement individualisé pour répondre aux différents besoins de chacun.
Les thérapies brèves - soutien à la parentalité et accompagnement psycho-educatif
Les premiers entretiens visent à comprendre quelles sont les circonstances d’apparition du problème, de la difficulté et l’impact que cela a sur votre vie. Cela nous permet ensuite d’établir ensemble des priorités et objectifs à atteindre.
Une fois les objectifs fixés, nous définissions les axes de travail et la période de temps nécessaire.
A votre rythme, nous chercherons ensemble les techniques et exercices les plus adaptés pour développer vos ressources personnelles ou celles de votre l’enfant.
La thérapie individuelle et la thérapie familiale
La thérapie intégrative est une thérapie créative qui vise à vous aider à atteindre un équilibre psychique et physique à un moment de votre vie. Vous êtes au centre de votre thérapie. Je travaille en m’adaptant à votre parcours de vie, vos objectifs et votre sensibilité.
Pour ce faire, je propose en séances différentes approches telles que les TCC, la thérapie narrative, la méditation, l’approche systémique et interculturelle.
Mon expérience
Après avoir travaillé plusieurs années en France et en Australie auprès d’enfants et d’adolescents ayant des difficultés relationnelles et des troubles neuro-développementaux mais aussi auprès de personnes en situation d’isolement social, j’ai crée mon cabinet pour pouvoir proposer un accompagnement unique et spécifique à chacun.
Cliquez sur le lien ci-dessus pour découvrir mon expérience et mieux me connaître.
Ma posture
- Un accueil dans la simplicité et la bienveillance.
- Un accompagnement unique respectueux de la différence et de l’individualité de chacun.
- Une instauration d’alliance thérapeutique pour une collaboration mutuelle. Nous définissons ensemble les objectifs et trouvons des solutions adaptées pour améliorer votre quotidien.
Mes outils
- Une attitude bienveillante et chaleureuse.
- Une écoute attentive et active.
- Un éclairage clinique et l’apport de pistes de travail.
- Un travail collaboratif pour la mise en place d’objectifs.
- Des propositions d’exercices pratiques variés.
Si mon approche vous parle,
que vous cherchez une psychologue proposant un accompagnement basé sur des techniques de thérapies brèves et des psychothérapie en ligne,
n’hesitez pas à me consulter.